如何选购最实用的生产用品

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　　生产用品众多，会让准妈咪准备时一头雾水，不知该从何准备起，也深怕带了一堆不会用到的东西进医院，其实，每项用品的使用情况都视个人需求而定，但的确有些用品是因应产妇的生理需求而被列为“必需品”，这也就是产垫的票数高居第一的原因。
　　此外，一般生产医院会帮产妇准备某些特定的生产用品，以国泰医院为例，会帮产妇准备纸裤、产垫、看护垫、冲洗器、日常盥洗用具和新生儿衣物等，准妈妈不妨事先询问，了解医院会提供的用品，再了解每项生产相关用品的用处为何，才好帮自己挑选最实用的生产用品，在一片不景气的声浪下省下荷包！
　　实用度评比说明
　　累积票数前5名评比为实用度5颗星，第6名至1000票以上评比为实用度4颗星，500～999票评比为实用度3颗星，500票评比为以下实用度2颗星。
　　生产用品最实用TOP5
　　TOP1.产垫1410票实用度★★★★★
　　一般医院会?产妇准备产垫，产垫一包约十片，国泰医院婴儿室小组长吴秀美表示，一般而言，住院期间准备一包产垫就足够，除非是恶露量太多或是经常更换产垫，才会导致一包不够用的情况。产垫类似一般平常用的卫生棉，但比卫生棉要来得厚和大，虽可用普通卫生棉来取代，但是产后恶露量多，一般卫生棉往往无法负荷，吴秀美组长建议，还是以产垫为主，当恶露渐渐减少时，产妇若认为产垫太大片会带来不适感，就可用一般卫生棉来取代。
　　TOP2.宝宝出院衣物1270票实用度★★★★★
　　宝宝出院衣物绝对是必备用品，为了避免宝宝出院时着凉，都会帮宝宝备妥保暖衣物。一般医院会准备连身的棉质婴儿衣，家长也可以选用包巾包覆在婴儿衣之外。有些家长不习惯使用医院的用品，也可自行准备；同时，可依生产时的气候做调整，较冷时可以多准备一件兔宝宝装或较厚的包巾、帽子、手套等，并且须选择较柔软的棉质材料，才不会伤害新生儿稚嫩的肌肤。（有的医院会提供，请事先问清楚）
　　TOP3.束腹带1260票实用度★★★★★
　　束腹带的主要功能在于避免产后腹部松垮、下坠。吴秀美表示，分娩后，肚皮和子宫都尚未恢复原本的紧实度及大小，束腹带有支托作用，有些产妇认为绑上束腹带可避免子宫下坠，有些则不认为有这么明显的差异。因此，还是视个人习惯而定。剖腹产的产妇子宫下坠时会压迫伤口而导致疼痛，使用束腹带也可避免此情况发生。
　　TOP4.包巾1190票实用度★★★★★
　　包巾主要可供宝宝保暖，紧密的包覆方式也能让刚从子宫出来的新生儿产生安全感，较不会受到惊吓，不论是在院内或是出院时都会用到。雷宜芳护理长表示，不一定要买专用的包巾，可用浴巾或大毛巾来代替，但前提是需为棉质、柔软的毛巾布料。包覆时也必须注意松紧程度，勿过松或过紧，有些父母为避免包巾松脱，甚至会绑上一条棉绳，但若是力道控制不当，反而容易造成局部压迫，因此建议要买包巾，可以选用有魔鬼沾黏贴的方式固定，包覆后仍能伸进去一两只手指头的紧度就没问题，另外，也须留意不能遮住宝宝口鼻。（有的医院会提供，请事先问清楚）
　　TOP5.奶瓶1160票实用度★★★★★
　　提倡哺喂母乳已有一段时日，在此次的调查中，奶瓶的实用性却仍高居第5，吴秀美表示，这可能是因为许多职业妇女做完月子后必须返回职场，以及宝宝或产妇有些医疗需求而无法亲喂所导致。一般而言，只要是亲自哺喂母乳，几乎用不到奶瓶，但现在有一个新观念，奶瓶装温开水也可用来替宝宝清洁口腔用，雷宜芳护理长表示，可将奶瓶放到宝宝嘴中，水会自动流出，即可当作喝完母奶后的口腔清洁动作，或是用纱布沾水清洁宝宝口腔。此外，她特别叮咛哺喂母乳的妈咪，尽量亲自哺喂，避免使用奶瓶，尤其是哺乳初期避免宝宝习惯奶瓶的吸吮方式。

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　　其他妈妈们最关注的生产用品
　　前扣式睡衣1110票实用度★★★★
　　前扣式睡衣主要的用途是便于哺乳，因新生儿喝奶次数多，若是产妇穿着一般连身的衣物，每次哺乳时就必须将衣服完全脱下或整件掀起，会增加困扰。因此，为了产后哺喂母乳之方便性，自己准备几件前开扣式的裤装睡衣，的确有其实用性。
　　免洗裤1110票实用度★★★★
　　不论是自然产或剖腹产，产后都有恶露的排出，就像平常的月经一样，有些产妇会担心弄脏裤子，因此，在住院期间选用免洗裤较为方便，用完即丢，不用清洗，对于产后需要多休息的产妇来说，的确是一个不错的选择。
　　产妇出院衣物1090票实用度★★★★
　　产妇出院衣物如同宝宝出院衣物一样，是出院时的必备衣物，吴秀美表示，出院衣物并没有特别的款式或功能需求，只要产妇穿起来舒适及便于母乳哺喂即可，若是在冬天生产，可增加帽子、围巾及棉袜等保暖衣物。
　　会阴冲洗器1080票实用度★★★★
　　大部分的自然产产妇都会经历会阴切开术，从阴道至肛门口会有伤口，经由医师缝合后，为避免伤口感染，产后每次解尿、解便后都需要清洗，而会阴冲洗器就是方便冲洗的用具，特殊的设计可以让产妇较轻松的由前往后冲洗，冲洗后，需拿干净的卫生纸由前往后以按压的方式擦拭会阴部，保持伤口干燥。此外，吴秀美组长表示，避免伤口感染，应使用煮过的温水来冲洗，约7天后伤口就会慢慢愈合，但清洗的动作尽量持续进行到做完月子。
　　溢乳垫1040票实用度★★★★
　　乳汁分泌充沛的妈咪会使用溢乳垫，因为乳汁不断分泌，即使宝宝没有吸吮，也可能自行流出，为了维持乳头处的干燥，可选用溢乳垫，吴秀美组长建议选择较薄、透气性较佳的溢乳垫。此外，有些妈咪怕胸部下垂，可在产后穿上比产前大1号罩杯的内衣，其下有钢圈辅助支托，可预防下垂，也不会过紧妨碍乳汁分泌。倘若妈咪想要退奶，则可选择尺寸合身的内衣，适当的支托及固定，可具有减少乳汁分泌及预防胸部下垂等功能。
　　看护垫910票实用度★★★
　　看护垫是一块大片的方形棉垫，垫于床铺上可防止产后恶露过多溢出而沾染床铺。此项生产用品可视个人需要而铺设，有些产妇虽恶露不多，但害怕因姿势改变导致恶露渗出沾到床单，仍然会铺设看护垫。就临床经验而言，自然产的产妇，从待产至生产，保守估计需约10片之看护垫；而剖妇产则需6～8片的看护垫，使用量会因人而异。
　　哺乳衣880票实用度★★★
　　哺乳衣的设计也是以方便哺乳为目的，多半会设计斜开口式，让妈咪在哺喂母乳时方便开启，也因为特殊设计，不会露出过多的乳房，妈咪若出门在外也不会感到不自在。若是不想特别购买哺乳衣的妈咪，也可选择前开扣式的衣服来代替，不过，因为钮扣式的设计，可能在哺喂前后都得花时间扣扣子及暴露较多的乳房，和哺乳衣比较起来仍有失方便性。
　　储乳袋870票实用度★★★
　　无法亲自哺喂的产妇或是乳汁丰沛者，都可以先将母乳挤出后放在储乳袋，再放进冷动库中保存，让宝宝可以持续喝到营养的母奶。一般做完月子恢复上班的妈咪，都会需要储乳袋以保存自己的乳汁。
　　吸乳器870票实用度★★★
　　无法亲自哺喂或是奶水过多的妈咪可能需要吸乳器。宝宝吸完乳汁后，若还有多余的奶水，就可使用吸乳器将奶水吸出后，存放于冷冻库。存放于冷冻库中的奶水一般可保存3～6个月。吴秀美组长表示，有些医院会提供吸乳器供产妇住院期间使用，返家后可视自己的需求，询问吸乳器的租借信息，以便继续使用。
　　拖鞋700票实用度★★★
　　准备拖鞋的目的，主要是在医院内方便行走活动，一般医院会提供，但有些妈咪会带自己平时习惯穿的拖鞋，吴秀美组长表示，只要方便舒适即可。
　　哺乳枕590票实用度★★★
　　哺乳枕的设计常是「U」或「L」字型，国泰医院产房护理长雷宜芳表示，采坐姿哺喂，会将枕头放至腰前；若是躺着哺喂，则会将枕头放在宝宝背部，以支撑侧卧喝奶的姿势；而橄榄式抱法则会将靠枕放在手肘和肚子之间。哺喂母乳的妈咪可视自己哺喂的姿势来考虑是否需特别购买哺乳靠枕，有些妈咪认为用一般枕头或抱枕，就可以取代哺乳枕的功能；然仍视个人需求而定。
　　乳头清洁棉490票实用度★★
　　一般乳头清洁棉都会含少许的酒精成分，过度的擦拭清洁和刺激反而会造成乳头干燥，再加上宝宝的吸吮，乳头较易皲裂，导致妈咪不适。雷宜芳护理长建议妈咪，每次哺喂后用乳汁稍微擦拭即可，因为乳汁含天然的抗感染因子，具保护作用。只要每晚洗澡时再稍做清洁即可，但切勿用力擦拭或使用具刺激性的洗澡乳清洁，并以柔软的毛巾按压擦拭，保持干燥即可。
　　乳头保护器290票实用度★★
　　当乳头被宝宝吸吮破皮受伤时，可能会有妈咪考虑使用乳头保护器，但雷宜芳护理长表示，乳头保护器虽不会让宝宝对乳头产生混淆，但乳头保护器不具有温度，缺少和妈咪肌肤直接接触的触感，也可能影响宝宝吸吮的欲望，进而影响哺乳，因此，不建议妈咪用乳头保护器。若是乳头破皮受伤，建议先喂没有受伤的另一边，或隔餐换边喂，让受伤的乳头获得足够休息。
　　而让两边乳汁平衡分泌，也可在宝宝肚子饿刚开始要吸吮时，先让他吸没有破皮的那一边，因为此时宝宝的吸吮力道会较强，等到吸吮20分钟后，再让宝宝吸已破皮的那边，此时因为肚子已经比较不饿，吸吮力道也会相对减低，降低乳头再次受损的机会。倘若宝宝吸吮受损乳头一方的时间过短，则须使用吸乳器将剩余的乳汁吸出，保持乳房排空状态。至于破皮的乳头，妈咪也可用乳汁擦拭，促进复原。