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冬季“九饮”防感冒

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论坛元老

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发表于 2016-8-13 16:44:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

          
          

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                                      冬季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。?
      1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。?
      2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。?
      3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。?
      4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。?
      5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。?
      6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。?
      7. 姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。?
      8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。?
      9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。?

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