关于孩子的作息时间问题

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                                　　如何调整作息时间不适应？
　　在幼儿园没有严格的上、下课时间规定，比较自由，中午还可以午睡。而上了小学就要严格遵守时间安排，早上不能迟到，上课时不能自由活动，中午也没有休息时间了。对这一变化家长必须重视，帮孩子树立时间观念，同时为了保证精力充沛，晚上要让孩子早点睡觉。孩子在家里完成作业时也应该注意培养他的学习习惯，不要边学边玩，可以以15至20分钟为一个学习时间段，在这段时间内只能专心做功课，不能三心二意。但同时家长要注意，不要一开学就逼着孩子加班加点学习，一年级最重要的任务是培养孩子的学习兴趣。
　　１、首先您要非常清楚的了解学校的作息时间。上午，学生是7：40到校开始早读，8：10上课。中午11：30放学。下午2：30到校开始午练，2:10上课，5：00。在这儿我要提醒几点：
　　（1）、请您一定要按时送孩子上学，千万不要迟到，以您的实际行动教育孩子有时间观念、遵守规章制度。同时，每天的上午第一、二节课都是讲授新知识的宝贵时间，孩子迟到，学习必然受到影响。
　　（2）、接孩子时不要来得过早或过迟，过早，你会等得不耐烦，浪费您的宝贵时间。过迟，孩子等急了，趁老师不注意溜出去，万一出意外了对谁都不好。
　　（3）、来接孩子的家长请在校门口等待，等我带孩子们排队走出校门，您再招呼自己的孩子回家，一定不要在门口拥挤，更不允许随意进出校门。咱们学校低年级学生多，接送家长多，因为拥挤出现混乱，或者混进来坏人，出现任何意外都是家长和学校所不愿看到的。为了您的孩子的安全，请一定理解学校的工作，所有的规定都是为了孩子。
　　２、其次您要做好孩子在家的作息时间。
　　（１） 您要控制好孩子写作业的时间，最好规定一个时间段。每天，我们都会有少量的家庭作业，一般15-20分钟就可以完成。一年级以读一读、背一背、画一画、做一做为主，只有在周末会有书写的作业。我们的正本大家看到了，有很严格的格式。希望家长一定也要管好家庭作业，让孩子把家庭作业也写整洁、规范，写作业时一定不能边写边玩。你每天能看一看他的作业，听一听孩子读词语、儿歌、课文，对孩子早日养成及时写作业的习惯、提高学习兴趣非常有好处，同时您还可以通过每天的家庭作业了解孩子当天的学习情况。曾经有些家长对我诉苦，为孩子不写作业而发愁，为孩子写作业马虎、磨蹭而发愁，其实，就是因为从一开始没在意，没让孩子养成好习惯，到后来再管就非常困难，家长到那时再后悔就晚了。“良好的开端是成功的一半”，希望家长从起跑线开始，让孩子早日养成终身受益的好习惯。
　　（２） 你要控制好孩子休息的时间。最主要还是晚上睡觉的时间，一定要控制好。一般来说，周日晚上到周四晚上9：00之前，一定要让孩子睡了。最好中午也小睡一会，我们学校去助学园的孩子们都是值班老师督促睡觉，就是为了让孩子们下午精神好。一个月的观察，我发现总是有几个孩子下午上课时打瞌睡，趴在桌子上睡，这样对孩子的学习和身体都非常不利。