入园后宝宝为何总是“弱不禁风”

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　　健康问题1经常感冒
        　　真相解读：
        　　宝宝的自身免疫系统功能还未发育成熟，加之刚从相对封闭的家里突然进入幼儿园，不仅使他们接触病菌的机会增多，而且心理上也很不适应，这些都会使身体的抵抗力下降，容易被感冒病毒所侵袭。所以，很多宝宝在入托后会变得比原来容易感冒发烧。
        　　防治策略：
        　　注意让宝宝经常锻炼身体，如多到户外运动、游戏或做日光浴等。另外，经常晒太阳，还避免身体缺钙，缺钙易使宝宝的抵抗力下降。合理安排饮食，注 意保持营养素均衡，纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯，避免发生贫血等使抵抗力下降的疾病。如果宝宝患上了感冒，妈咪要在家里精心护理，可以暂时不上幼儿园， 以免发生交叉感染。
        　　健康问题2“忍”出便秘
        　　真相解读：
        　　实际上，幼儿园的饮食安排中是很注意粗细搭配的，可是为什么一些宝宝却在刚入托时经常发生便秘呢？这跟他们经常“忍便”不无关系。刚刚入托的宝 宝，在陌生的环境中容易紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便。久而久之，就使便意受到抑制，结果造成便秘。
        　　防治策略：
        　　最好在宝宝入托之前，就开始帮助宝宝养成定时排便的好习惯。这样，待宝宝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的 谷物、新鲜水果和蔬菜，纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。在入托之前就让宝宝做好心理准备，并有意识进行能力锻炼，如经常与宝宝谈上幼儿园的事，带宝宝去参 观幼儿园，让他学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便，以防长期使用使肠壁肌肉乏力，导致宝宝对泻药产生 依赖。
        　　健康问题3经常腹泻
        　　真相解读：
        　　入园初期，很多宝宝都会食欲下降，并还经常发生腹泻。为什么会这样呢？究其原因，有些家长生怕宝宝的胃肠在幼儿园里受了“委屈”，很多有营养的 食品或是好吃的没吃上，于是就给宝宝买来各种各样的食物，或是给宝宝做上一堆好吃的饭菜，让宝宝随意吃。殊不知宝宝本来自我控制能力就差，见了好吃的才不 管胃肠“同不同意”呢，经常会暴饮暴食。但是，宝宝的消化道功能尚未发育成熟，消化食物的各种酶也较少，回到家大量无规律进食，不仅使胃肠受不了，还会使 肠道内的益生菌膜遭到破坏，结果引起消化不良甚至肠炎，导致第二天回到幼儿园发生腹泻。
        　　防治策略：
        　　宝宝回到家里一定要合理安排饮食，避免让他们暴食暴饮。节日期间可以给宝宝补充一些合生元益生菌，特别是腹泻易发生季节，让宝宝的肠道保持良好状态。宝宝发生腹泻时及时到医院治疗，切忌擅自服用抗生素，以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。