利于胎儿智力的食谱

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　　核桃糖
　　原料：核桃仁、黑芝麻、红糖。
　　制作：
　　1.将核桃仁和黑芝麻炒香。
　　2.红糖加水用旺火煮沸，再用文火熬至稠状，加入核桃仁和黑芝麻，搅拌均匀，凉后可食用。
　　效用：有助于胎儿智力发育，对成人记忆力减退也有疗效。
　　金针三丝
　　原料：鸡肉脯、黄花菜、韭菜、盐、香油适量。
　　制作：
　　1.将黄花菜热水泡发，鸡肉脯切丝在沸水中氽透，韭菜切段在沸水中焯熟。
　　2.三件放入盆内，加上香油、盐即可。
　　效用：益智上品。