家长如何让小升初的孩子释放情绪？

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　　2015小升初的孩子们，面临学业和心理双重压力，家长要多跟孩子谈心，做孩子的知心朋友，使孩子的情绪得到释放，每天都有一个好心情。
        　　1、做孩子的知心朋友
       
        　　做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意帮他调整，孩子有话，该说就让他说，孩子委屈，该哭就让他哭，孩子郁闷，该喊就让他喊，让孩子畅所欲言，一吐为快，帮助他解除心理压力。
       
        　　2、积极鼓励孩子
       
        　　减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。
       
        　　3、不要给孩子制定不切实际的奋斗目标
       
        　　如果不顾孩子的自身实际情况，只期望孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力。还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，给孩子的行为太多的约束，这只会让孩子感到压抑。
       
        　　4、给孩子安排足够的休息和娱乐时间
       
        　　如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力，娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。
       
        　　5、教孩子思维不要绝对化
       
        　　家长往往把考上某重点中学看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上名校而学。那么在竞争激烈强手如云的考生中，如果孩子一旦失利，没有迈进理想学校的校门，那你想他会有出路吗？他会有希望吗？因为他把出路和希望寄托在“一定”或“必须”上了因而后果可想而知。