幼教网 发表于 2016-8-5 15:41:49

宝宝美食：时果炒饭

　　★贴心推荐：妈妈不在家，爸爸用水果做炒饭，给宝宝的感觉绝对新奇，绝对难忘哦。
　　宝宝美食：时果炒饭
　　◆材料：
　　苹果1/2个，火龙果1/4个，奇异果1个，水梨1/2个，蛋1只，白饭适量。
　　◆调味料：
　　鲜鸡精适量，盐适量。
　　◆做法：
　　1、将苹果、火龙果、奇异果、水梨洗净去皮切丁；蛋打散成蛋液备用。
　　2、热油锅，将蛋液下锅炒熟，加入白饭炒至米粒呈松散状时，加入之前的水果丁。
　　3、所有调味料下锅一起拌均匀入味，即可盛起食用。
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