幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:55

羊肝粥

　　羊肝粥
　　口味：原本味      工艺：煮
　　羊肝粥的制作材料：
　　主料：稻米100克
　　辅料：羊肝60克，大葱30克
　　教您羊肝粥怎么做，如何做羊肝粥(二)才好吃
　　1. 先将羊肝去膜洗净，切片；
　　2. 葱洗净，切段；
　　3. 稻米淘洗干净；
　　4. 锅烧热，加油适量，羊肝、葱放入锅中炒片刻；
　　5. 用锅盛水煮沸，加入大米煮至米开花；
　　6. 再放入羊肝煮熟即成。
　　小帖士-健康提示：
　　1. 此粥具有补肝明目功效；
　　2. 富含维生素A、维生素D和钙。
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