幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:36

独脚金鲫鱼粥

　　独脚金鲫鱼粥
　　口味：咸鲜味      工艺：煮
　　独脚金鲫鱼粥的制作材料：
　　主料：独脚金15克，鲫鱼350克，稻米100克
　　调料：盐2克
　　教您独脚金鲫鱼粥怎么做，如何做独脚金鲫鱼粥才好吃
　　1.鲫鱼去鳞和内脏，洗净后用纱布包住备用。
　　2.白米、独脚金洗净备用。
　　3.把白米、独脚金用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内煮约45分钟，加入盐即成。
　　小帖士-食物相克：
　　鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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