幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:12

炸烹里脊

　

        　做法：
       
        　　1、将里脊肉切成3厘米长、1.5厘米宽、0.5厘米厚的片，放入碗内加上糊抓匀。
       
        　　2、勺内加花生油烧至120℃左右时将里脊投入油中炸至断生捞出，待油温升至180℃左右时再将里脊入油一促，倒入漏勺内控净油。
       
        　　3、碗内加上清汤、盐、酱油、料酒、白糖、醋对成汁。
       
        　　4、勺内留油50克，加上葱姜蒜烹出香味，倒上里脊和兑好的汁，加上香菜段、味精急火颠翻几下，淋上香油装盘即成。
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