幼教网 发表于 2016-8-5 15:21:37

枸杞苁蓉养生汤

　　枸杞苁蓉养生汤
　　工艺：炖
　　枸杞苁蓉养生汤的制作材料：
　　主料：牛鞭1根，鸡腰150克，苁蓉，枸杞子各适量。
　　调料：高汤，盐，味精，鸡精，胡椒粉各适量。
　　教您枸杞苁蓉养生汤怎么做，如何做枸杞苁蓉养生汤才好吃
　　1.牛鞭、鸡腰焯水，改刀。
　　2.苁蓉、枸杞子焯水，煲入味。
　　3原料放入高汤中炖约1小时，调味即可。

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