幼教网 发表于 2016-8-5 15:18:21

三仁汤


　　食谱原料
　　主料：甜杏仁30克,核桃30克,黑芝麻30克
　　调料：白砂糖5克
　　制作方法
　　三料加适量清水同煮，最后以白糖调味即可。
　　适用人群
　　孕晚期的准妈妈
　　健康提示
　　此汤具有补血养血，润肠通便的作用。

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