幼教网 发表于 2016-8-5 15:17:50

粉葛猪骨汤


　　食谱原料
　　主料：猪脊骨700克,葛500克
　　辅料：枣(干)15克,陈皮2克
　　调料：盐5克
　　制作方法
　　1.粉葛去皮洗净，切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软。
　　2.猪骨洗净，斩块，与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。
　　适用人群
　　孕晚期的准妈妈
　　健康提示
　　此汤具有健脾养阴，生津止渴的作用。

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