幼教网 发表于 2016-8-5 15:14:42

卤五香豆


  食谱原料
  主料:大豆300克
  调料:桂皮5克茴香籽[小茴香籽]20克料酒5克胡椒粉5克甘草5克卤汁20克白砂糖5克五香粉5克
  制作方法
  1.黄豆洗净,倒入锅中,加入卤水(腌雪里蕻的卤水);将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中,腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。
  2.装有黄豆的锅置火上,旺火煮熟后,加入黄酒和白糖,改用文火焖,焖至豆皮起皱,水汁收干时离火,加入甘草末、五香粉、胡椒粉,炒匀后盛在盘中,晾凉后即成。
  适用人群
  孕早期食谱
  健康提示
  本菜品用于健脾开胃调理和气血双补调理。

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