幼教网 发表于 2016-8-5 15:14:06

蔬菜云吞汤

  蔬菜云吞汤
  口味:清香味      工艺:煮
  蔬菜云吞汤的制作材料:
  主料:小麦面粉100克,猪肉(瘦)100克,菠菜100克
  辅料:腌芥菜头15克,鸡蛋100克
  调料:姜2克,大葱15克,酱油10克,白砂糖6克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,色拉油10克,胡椒粉2克
  教您蔬菜云吞汤怎么做,如何做蔬菜云吞汤才好吃
  1.菠菜洗净切短,盛筲箕内沥干水;腌菜剁碎。
  2.猪肉剁碎后加葱(切末)末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、芝麻油2克,拌匀,馄饨皮包入适量馅,包成馄饨,用鸡蛋粘口。
  3.热高汤倒入汤碗中,高火5分钟,加入芝麻油3克、胡椒粉2克、白糖3克、精盐适量,色拉油10克、淀粉10克(淀粉5克加水)馄饨、菠菜及姜片,加盖高火5分钟,取出,放入腌菜,搅匀即可。
  蔬菜云吞汤的制作要诀:
  馄饨皮是用面粉加鸡蛋和成面团后人工擀制的,薄如蝉翼的馄饨皮口感细腻、鲜香、嚼之有劲润滑。
  小帖士-食物相克:
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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