幼教网 发表于 2016-8-5 14:58:48

茭白猪肉粥

  茭白猪肉粥
  口味:清香味      工艺:煮
  茭白猪肉粥的制作材料:
  主料:粳米100克,茭白100克,香菇(干)25克,猪肉(瘦)50克
  调料:盐5克,味精5克,猪油(炼制)25克

  教您茭白猪肉粥怎么做,如何做茭白猪肉粥才好吃
  1. 先将茭白洗净,切细丝;
  2. 香菇水发,切末;
  3. 猪瘦肉切细末备用;
  4. 将猪油下锅,猪肉末炒散;
  5. 加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味,盛入碗中备用;
  6. 将粳米淘洗干净,加水1000毫升,先用旺火烧开;
  7. 再转用文火熬煮成稀粥;
  8. 加入炒好的猪肉、香菇、茭白,搅匀,稍煮片刻。
  小帖士-健康提示:
  此粥具有清热解毒,除烦止渴,通利二便,催乳的作用。
页: [1]
查看完整版本: 茭白猪肉粥