幼教网 发表于 2016-8-5 14:58:32

益寿银耳汤

　　益寿银耳汤
　　益寿银耳汤的制作材料：
　　主料：干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。
　　益寿银耳汤的特色：
　　此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。
　　教您益寿银耳汤怎么做，如何做益寿银耳汤才好吃
　　1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。
　　2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。
　　3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。

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