幼教网 发表于 2016-8-5 14:43:03

瘦身食谱：绿芹红提

　　绿芹红提

　　原料：
　　西芹1棵，红提子适量，红椒1个，蜂蜜2小匙。
　　做法：
　　1.将西芹择洗干净，放入沸水中略烫，捞起冲凉，切成5厘米左右的长段备用。
　　2.提子洗净去皮；红椒去蒂及子，洗净切丝。
　　3.将蜂蜜调匀后淋在西芹段、提子、红椒丝上拌匀即可。
　　Tips：
　　调料换成木瓜汁、白糖各2小匙变成木瓜西芹。
　　把西芹换成冬瓜变成红提冬瓜。
　　

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