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女性缺铁的原因有哪些?

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 19:20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1.月经是丢失铁的重要渠道,因为每毫升血含铁0.5毫克,一般月经周期失血30毫升左右,失血50-100毫升者也不少见。
  2.怀孕时的妊娠反应,如恶心、呕吐、偏食等,导致孕妇食欲不佳,导致铁的吸收量相应减少。
  3.怀孕后,孕妇的血容量增加20%,需要增加200-600毫克铁。
  4.胎儿对铁的需要是孕妇消耗铁的重要原因。从胚胎到出生胎儿共需要300-400毫克铁,都要从母体中摄取。
  5.分娩时,失血是丢失铁的另一重要原因,经产妇平均失铁150毫克,初产妇失血更多,平均失铁高达290毫克。
  6.胎盘形成,需要铁75毫克左右,也要动用母体内的贮存铁。
  7.哺乳期又要从乳中去铁125毫克左右。
  如此,整个哺乳期到哺乳结束,共丢失铁量高达1275毫克左右。尽管妊娠期间9个月不来月经,减少失铁105毫克左右,肠道内铁的吸收率增加,但仍不能补足铁的大量消耗。

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