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[孕期保健] 孕期水肿有影响吗?

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论坛元老

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发表于 2016-8-4 14:52:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在准备“造人计划”之前,老早就从一些过来人身上打听过一些关于怀孕的方方面面。所以关于妊娠反应如呕吐、妊娠纹、水肿等现象,在怀孕初期我就作好充分的心理准备。
  感受孕期水肿带来的“快乐”
  所幸的是,怀孕初期反应并不强烈呕吐基本没有,除了体重急剧上升外,身材变形,其它基本照旧。
  老早就听过来人说,怀孕后会出现水肿,脚码变大。头三月,我老早就把原来的鞋子打入冷宫,换成大一码的平底鞋,以为到后期肚子大了行动不方便,早作好准备这样就高枕无忧了,现在想想也太杞人忧天了。
  前期跟中期,肚子虽然明显,但我的下半身浮肿并不明显,脚码只是大一号就可以穿下了。我还时不时的用手指按按脚肘处,看看有没有浮肿。
  但后期八个月以后,按脚肘处,手印深陷不起,好长时间才能恢复如常。有时早晨好一点,但到了晚上更严重。不过睡过一觉后,情况减轻一点点。原先买来换过的鞋子已经又被我重新冷藏起来,原因是不合脚了。后期穿脚上唯一合适的,恐怕是拖鞋了,因为方便。
  到孕后期,水肿越来越厉害了,连大腿也开始浮肿了。尤其是增加运动(散步)后,两只脚肿的就象猪腣。后期的产检,我咨询了医生,少喝水、少吃太咸的和不易消化的食物,以免加重水肿。休息时,尽量把脚抬高(或用枕头抬高),可以缓减水肿。
  历经273天,终于盼来了宝宝的出生,当然也经受了比水肿更为严厉的考验(产痛)。但看着宝宝可爱的笑容,一天天的成长,做妈妈付出的一切都感到心慰。

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