体育考试结束了学生不要放弃运动

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眼下石家庄市中考体育正在如火如荼进行，部分已经完成测试的中考学生完全放弃体育运动，把所有时间都用在学习上，一些学校也取消体育课。专业人士分析，学生和学校的做法存在多种弊端，不利于学生的健康和状态的调整。
    赵雨是石家庄裕华区的初三学生，为了确保中考体育能取得好成绩，已经锻炼了将近一年时间，每天跑步半个小时，几乎从未间断过。5月9日中考体育结束，赵雨便不再运动，把所有的时间都用在复习文化知识上。他认为：“既然中考体育已经结束，再进行训练就是浪费时间。”
    记者采访发现，松懈的不仅是学生，有的学校为了给一个月以后的文化课考试让路，缩减了体育课，每周只上一节甚至干脆取消。
    对于这种情况，石家庄市桥东区体卫科科长杜忠诚介绍，很多同学在一年前就开始坚持运动，突然停下来身体非常容易发胖。并且有的同学已经习惯了每天定时定量运动，到了以往运动的时间还埋头苦读身体可能会感觉不适，如瞌睡、疲倦等等。杜科长建议，参加完体育测试的同学不要马上停止运动，可以适当减少运动量，进行一些相对放松的体育运动，不仅有利于身体，还可以调整状态，提高学习效率。