学前儿童体育与心理

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　　本文就学前儿童体育与心理发展的练习问题做了具体的论述。指出学前儿童体育中渗透了儿童的认知、思维、社会性、情感的发展，并与幼儿的心理发展相辅相成。教师应当根据幼儿的特点在体育活动中给予相应的心理指导。
　　学前儿童体育
　　学前儿童体育是学前教育的重要组成部分，是促进学前儿童集体的生长发育、发展学前儿童体能、提高其机体对外界环境的适应能力的教育实践活动。其主要目标是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。幼儿体育活动是学前儿童体育的重要组成部分，主要包括基本动作的练习、基本体操的练习、体育游戏、运动器械的活动等等。
　　体育与心理
　　体育并非仅仅是人体运动或物理运动，我国古代思想家们早在几千年前，就提出体育应当极端恋人的身体，也训练人的心理品质的先进思想。例如《黄帝内经素问》上记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广于步庭，披发缓行，以使生志。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气应也，养生之道也。”也就是说，春暖花开的时候进行身体锻炼，不完全为了健身，而是为了壮志，养成对人协助，不为私利而争夺，使自己的性情和春天样，这就是体育锻炼中的养生之道。近年来随着体育运动学与心理学的发展，人们越来越认识到体育人的心理之间有着不可分割的密切练习，体育心理学应运而生。
　　学前儿童体育与心理
　　学前期使儿童身体发育的重要时期，也是幼儿心理发展的重要时期，学前儿童的身体运动队儿童的认知、情感、的发展以及个性的形成都有着重要的影响。而儿童的心理发展水平对幼儿的体育发展水平其着重要的影响作用。
　　学前儿童体育中的感、知觉——运动知觉
　　运动知觉的定义与意义
　　运动知觉是指，“人脑对当前运动课题或自身动作在空间、时间上位移的反应。”[1]运动知觉的对象有两种，一种是外界的客体如运动的物体、同伴等，一种是自身的运动。对于儿童来说，没有正确的运动知觉，就不可能准确的反映出外界运动客体、控制自身行动，并与周围环境保持平衡。例如，一个拍皮球的孩子，如果他不能准确的知觉到皮球的运动方向、速度等特制，他就不能顺利的拍球；如果一个荡秋千的孩子不能准确的知觉自己身体运动的方向、速度，他就很可能会从秋千上摔下来。所以在体育运动中，总是包含着儿童的心理因素。
　　运动知觉的形成
　　运动知觉是各种分析器联合活动的产物，其中运动分析器提供的动觉信息是构成运动知觉的主要成分，其次是平衡分析器，视、听及内脏分析器等。由于儿童的生理差异，去个体运动的速度知觉存在着差异，而不同的体育活动对运动知觉的要求也是不同的。运动物体的形状、照明、运动的背景、运动的方向以及幼儿的个体状态都是形成并影响儿童运动知觉的重要因素。因而在儿童进行体育运动的过程中，要注意到以上几个因素与儿童的年龄特征相适应，以促进其运动知觉的准确性发展。
　　运动时空知觉
　　运动时空知觉，“是人脑对当前运动客体或自身运动的大小、形状、方向等外不空间关系的反映。”[2]。运动时间知觉，“是人脑对当前物体运动的持续性和顺序性的直接反映”[3]儿童对客观物体或本体运动的空间知觉主要是通过视、听觉以及内部感觉所组成的。对形成准确的时空知觉需要儿童对运动的方向、大小、运动的时间间隔以及运动的节奏有很好的把握。这就要求并锻炼幼儿的感觉、知觉、注意以及记忆的发展。例如，在3、4岁的孩子练习纵跳拍物的时候，不仅练习了孩子跳的基本动作，在这个过程中，孩子要观察物体的高度，感觉与自己的距离，并控制自己跳跃的高度。这其实也同时发展了幼儿的认知。
　　学前儿童体育与思维
　　学前儿童体育对儿童思维发展的最明显最直接的影响就是儿童的去自我中心化。我们知道儿童在认识事物的时候，倾向于从自己的身体、动作或观念出发，以自我认识为起点和原因。学前期尤其是幼儿期是儿童实现去自我中心的关键时期。而学前儿童体育对帮助幼儿的去自我中心画有着独特的作用。因为要进行一项成功的体育活动，仅仅从儿童自身的角度考虑是远远不够的，这就需要儿童集认识自身，又认识事物，并能将自己与客体项区别，从客体的性质和特点出发来进行思维活动与体育活动。例如在玩捉迷藏的游戏时，年龄小的孩子常常指把自己的头藏起来，就以为别的同伴都看不到自己，但经过游戏的多次的进行，孩子就会逐渐意识到这一点开始从别人的角度来考虑了。
　　学前儿童体育中的情感——运动情感
　　一切与幼儿体育运动相练习的情绪、情感体验都可以称之为运动情感。幼儿运动情感的特征：
　　1、鲜明性、强烈性。由于在运动过程中，幼儿的生理、心理负荷量都比较大，所以其情绪体验就会表现得非常鲜明、非常强烈；
　　2、具有多样性和易变性。根据体育活动的内容、难度的不同，幼儿在活动中所体现出的情绪也是多样的易变的。
　　心理学中把情感的表现形式分为心境、激情与热情三种。儿童在体育活动中所体现出来的情感也可以归为这三种：运动心境、运动激情、运动热情。
　　1、运动心境运动心境是儿童较持久的涉及到其整个运动状况的情绪状态。例如某个幼儿的基本运动素质比较好，那么该幼儿很可能一直保持一个比较好的运动心境，喜欢运动，能在运动中感受到快乐。引起运动心境的原因主要有幼儿的身体基本素质、一段时期内的身体状况或者一次成功的体验、开心的体验或失败的伤心的体验都可能是影响幼儿该段时期内运动心境的原因。
　　2、运动激情是指幼儿在运动中强烈而迅速爆发而短暂的情绪体验。引起运动激情的原因可能是有意料之外的强烈刺激所引起的。比如某个平时运动能力比较差的孩子，在某次运动中以外的获得成功，并得到老师和同伴的赞慕，很可能引起该儿童的狂喜和激动。
　　3、运动热情食油而对于运动肯定、有力、稳定而深厚的情感体验。
　　幼儿对体育运动有着与生俱来的热爱。他们对一切形体的、运动性的活动有着无法抑制的热情。
　　学前儿童体育对儿童体验各类情绪提供了良好的机会。具体来说：
　　1、兴趣兴趣是儿童天生的一种情绪，可以让人在没有任何生理需求的情况下运动，兴趣就是一种内在的动力。
　　2、快乐当儿童运动的需要得到满足，当儿童的运动充满趣味，都会让幼儿体会到愉快的情绪。
　　3、成就感对幼儿来说，每一种体育活动都可能是富有挑战性、都是有一定危险的，但只要幼儿造运动中取得成功，哪怕是一个2岁的孩子成功的爬上一段台阶，也会给幼儿带来成功的体验，这种成就感对幼儿的心理健康至关重要。

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　　４、生气、愤怒、悲伤等消极情绪这也是儿童在体育活动中可能体会到的情绪，让幼儿体验这些情绪或许在当时来说并不太好，但从长远来说却能够丰富幼儿的情绪经验，对幼儿发展有很重要的意义。
　　５、美感学前儿童体育不仅能够锻炼幼儿的健康体魄，而且可以塑造幼儿优美的体态。例如幼儿在做韵律操或跳舞时，身体各个部位都参与活动，从而不仅锻炼了身体，而且体会到音乐、舞蹈的美，发展了幼儿的审美情趣。
　　学前儿童体育与儿童个性的形成
　　儿童的自信心的建立
　　自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。培养自信心的方法是多种多样的，通过体育活动可以非常有效的培养孩子的自信心。
　　★在挑战中认识自我
　　参加有难度、有挑战性的体育活动往往是有而形成自我概念、树立自信心的有效途径之一。每战胜一次挑战，孩子就获得一次成功的体验。从成功中，孩子看到了自己的能力，渐渐产生信心。
　　★有主动探索的机会
　　体育活动常常是可操作性比较强、多样化的，所以孩子们常常可以进行各种各样玩法的探索。在探索的过程中，孩子们一次次感受到成功的喜悦，对自己的认识也会不断加深，自信心也随之增强。
　　儿童意志的形成
　　意志是指幼儿自觉的确定目的，并支配其行动以实现预定目的的心理过程。儿童体育运动体现出的努力克服困难、自我说服、自我孤立等都是促进幼儿意志形成的重要体现。例如单脚跳的练习，需要幼儿由较强的克服困难的意志，不断的鼓励自己坚持练习才能取得成功。再如，一个面对曾经失败过多次的攀爬架，他如何战胜怯懦、骨气勇气去尝试，去学习，也是需要幼儿有非常坚强的意志的。
　　体育活动中儿童社会性的发展
　　★社会性规则的认识
　　学前体育活动的项目和种类很多，其中有一些是可以个人单独进行的，但绝大多数的运动需要在社会性的场合中进行的。这时幼儿遵守必须对活动或游戏的规则，这虽幼儿进一步认识社会规则有很大的帮助
　　★攻击行为的减少，亲社会行为的增加
　　体育活动不仅能够让幼儿身心愉快，而且在运动的过程中，由于幼儿体内过多的能量得到消耗，那么此时幼儿就很少会对同伴有攻击性行为；相反幼儿在某项活动中产生的成就感后，很有可能会帮助那些动作发展比较差一点的孩子。
　　★观点彩择能力的发展
　　学前儿童体育与教师
　　热爱孩子关心孩子
　　体育活动中以小团体为主的练习活动，可以缩短教师和孩子、孩子与孩子间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意孩子的活动，关心孩子的情绪状态。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起孩子的兴趣，使每个孩子感受到老师的关心。良好的师生关系是培育孩子自信心的肥沃土地。
　　让所有的孩子都有参与活动的机会
　　孩子之间是有个体差异的，对不同孩子体育运动能力不同，兴趣偏好也不同。老师应该根据每个孩子的不同特点孩子给孩子创设不同的运动机会。一方面要满足幼儿的不同运动需要，另一方面也要通过体育活动来平衡幼儿的发展。例如比较内向的、胆小的孩子应该给他们安排一些中性的运动强度稍强的活动，也调动幼儿积极情感方面的发展；而比较开朗活泼的孩子，除了让他参加运动性的体育活动之外，还要安排一些偏静的活动。要使每个孩子都有参与运动的机会，要是每个孩子都在体育运动的同时心里也得到发展。
　　让孩子有主动探索的机会
　　在体育活动中，教师应创造机会充分发挥幼儿的独立性和创造性。当活动器具展示在孩子面前时，教师应让孩子自己想出玩的办法，如“大家动脑筋想一想可以怎么玩，想的办法越多越好”、“除了这样玩，还可以怎样玩”等等。在探索的过程中，孩子们一次次感受到成功的喜悦，对自己的认识也会不断加深，自信心也随之增强。
　　正确评价孩子的表现幼儿的自我评价主要依赖于成人的评价。在体育活动中，教师主要通过言语和非言语的方式向孩子传递赞许或反对的信息，而孩子则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式。
　　★用言语形式对孩子进行评价时应注意：
　　①评价语具体真实。如果孩子的动作做得很好，而教师只用“好”或“不错”来评价，孩子会感到不满意。教师应预测孩子的需要和情境的性质，作出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用。例如，当孩子的动作完成得好时，教师可以说“你很勇敢”、“你做得很漂亮”、“这就是老师喜欢的”、“老师相信你可以做得更好”等。请孩子示范时，教师可以说“大家来看XXX的表演”、“我们都为你感到骄傲”等。事实上，教师可以用无数的语言来表达自己的态度和情感。这样既可以增强教师和孩子间的关系，也有利于孩子自信心的树立。
　　②用肯定性语词代替否定性语词。肯定性语词能明显地告诉孩子应该怎么做，而否定性语词只告诉孩子不应该怎么做，却无法表达应该怎么做。孩子产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要胆小”、“不要紧张”更带有激励作用。用“你应该再努力些”、“我已经看到你在进步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懒”、“你的进步不快”、“你让我失望了”等更能使孩子积极主动地参与活动。
　　非言语性的评价是通过面部表情、声调、身体动作等方式来表达的。它是语言交流的辅助形式，在体育活动中具有独特的作用。
　　①辅助性言语。它包括语气、语调等。同一个语词，教师运用的语气、语调不同，它表达的含义就不一样。如“加油”两个字，如果语气生硬，就有责备的成分；如果语气亲切，就是一种鼓励。又如“啊”字既可以表示惊讶，也可以包含期待。
　　②动作行为。即通过身体动作来表示自己的态度或情感。由于体育活动场地较大，教师学会用点头、拍手、摇头等动作来表示赞同或反对是很重要的。
　　③人际空间。心理学研究表明：在教学情景中，那些预期采取否定态度的孩子倾向于站在远离教师的地方，那些想获得表扬的孩子倾向于站在靠近教师的地方。所以教师应经常走近孩子，拍拍他们的肩，摸摸他们的头，表示无声的支持或赞扬。
　　④目光接触。教师可以通过视线来与孩子交流友好、亲切或焦虑、愤怒等情感，告诉孩子老师正在关注他们。
　　小结
　　总的来说，学前儿童体育是一种集身体运动、认知发展、思维训练、情感教育以及社会性教育于一体的教育形式。我们在教育实践中要注意这几方面。