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[健康饮食] “无齿”宝宝的新需求

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “无齿”宝宝新需求
  营养供给:母乳的营养素已经无法满足宝宝的营养供给,需要通过辅食的添加,来弥补营养的缺失。
  生理发育:4个月的宝宝,口腔中的唾液淀粉酵素以及胰脏淀粉酵素分泌急速增加,正是添加辅食的好时机。
  能力培养:4个月是学吃泥糊状食物的关键期,同时也是训练咀嚼能力、刺激感官能力、增强胃肠蠕动能力、吸收能力的好机会,同时随着宝宝对辅食的熟悉,还可以训练宝宝自己拿勺子吃,提高手眼协调能力。
  心理健康:辅食添加是培养宝宝独立的方式之一,在减少母乳喂养的同时,让宝宝慢慢脱离对母亲的过分依恋,从精神上开始“断奶”。
  亲子关系:不要认为辅食添加只是吃这么简单,在面对面喂宝宝吃东西的过程中,眼神的交流,语言的交流都会让亲子关系更加融洽。
  辅食添加新原则
  质——由稀到稠,从细到粗,利于消化。
  量——由少到多,以尝试为主,开始1茶匙,逐渐增加到2-3汤匙或半碗。
  种类——从专一到多样,习惯了一种之后再尝试其他的,不要强迫。两种食物之间的间隔时间为1-2周。
  时间——辅食可以在母乳喂养之后,或在两次母乳喂养之间进行添加。
  状态——判断辅食是否得当,要看宝宝是否愿意吃,吃后是否会哭闹,排便是否正常,体重身高是否符合标准。
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