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[健康饮食] 阿土亲子日记]添加辅食-三色烩

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:41:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
  小土攒肚,我就开始给他喂果水、米汤了,有时叽里哇啦全都喝进去,有时一口也不往下咽,要看小朋友心情了。
  阿土亲子日记]添加辅食-三色烩
  终于到了4个月,正式开始给他喂“饭”。第一顿是四分之一的蛋黄。捣了半天,兑了米汤,给他喂进去。本来满脸堆笑的他,立即严肃了。没过一会儿,原封不动全部吐出来。也算尝尝味道,进嘴里转一圈,我就很满意了。
  第二天,继续喂蛋黄,为了让他爱吃,我充当挤奶工,自己挤了奶和蛋黄。这次小土张牙舞爪地全部吃掉了。等了半天也没有吐出来,看样子是欣然接受了。便便也保质保量,如期而至。
  观察几天,我就开始给他加米粉。发现米粉真不是好加的。坐着喂,吃一口,顶出来大半口。无意中小土躺下,安稳地吃光了。之后的几天都是让小土躺着,我迅速熟练地给他喂饭。一晃六天。小土没有便便。
  我慌了神,到处询问,并且在网上认真查询关于添加辅食的技巧。才明白我的几点错误。
  赶紧记录且修正:一定要让宝宝坐着吃,慢慢的少少的吃,不能太急太多,急于求成。添加米粉同时可以加蔬菜泥,这样就不容易便秘了。
  现在给小土喂饭,都是让他坐在小车上。他已经能硬挺的靠好,等着小勺到嘴边啦。并且米粉里加上亨氏蔬菜泥,营养均衡,小土不仅爱吃,便便的问题也解决了,每次守时,且质量不错!
  勺子选择也很讲究,明显觉得贝亲的优于其它勺子,软,并且有防止入嘴过深的小坎。要一点一点给他喂,把小勺送进嘴里,等他慢慢嘬完,再来下一勺。这样,喂一顿饭,我需要坐在那里很久,一边等小土嘬,一边自己也不由自主地跟他一起抿嘴。现在小土高兴起来,也会用小手抓着小勺往嘴里送,吃得津津有味。
  添加辅食真是个脑力加体力的活计,看着小土茁壮成长,这些辛苦都是值得的。
  制作方法
  主料:
  肉丁、藕块、胡萝卜块,青椒。
  1.葱姜爆锅,肉丁炒熟,加少许生抽。
  2.加入胡萝卜块,炒略软后放入藕块,翻炒至藕变色。
  3.最后加入青椒,略炒后加入少许盐和鸡精,即可。

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