防大便干燥的辅食

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　　网友：您好，我主要有三个问题请您解答，我家女宝宝9个月了，喝牛奶，身体发育正常。第一个问题：如何添加辅食大便不干燥，她饮食安排：早7点牛奶，9点半鸡蛋羹，11点苹果，12点半肉粥，下午3点牛奶，6点面条，晚10点，半夜2点牛奶。基本一到两天一大便（注：肉粥和面条都是用骨头汤煮的，没吃瘦肉。每次吃鱼脸上都长东西，所以鱼肉不加）。我自己也看了很多书，但是宝宝大便还是干燥，同时她一直缺钙、缺锌，请问如何改这个饮食（注从两个月开始加鱼肝油，5个月补钙剂）。
　　第二个问题：宝宝晚上一直睡眠都好，但就近这个半个多月，开始趴着睡，一个晚上醒很多次，且滚来滚去。不知为什么。如何解决？
　　第三个问题：这么大的宝宝可以添加牛肉吗，如不可，何时能吃？
　　付小青：1、宝宝的饮食搭配没问题，大便干燥不要给他吃苹果水，煮点梨水或者芹菜水。
　　2、半夜两点的奶量是多少？九个月的孩子应该吃到160毫升，如果没吃够，孩子睡不好可能是饿的表现。如果奶量足，孩子睡得不踏实，观察晚上是否有盗汗的情况，四个月前是否是纯情母乳喂养，如果是，5个月补钙不迟。如果不是，孩子的钙补得有点晚，从现在开始补钙，可能缓解孩子的睡眠。
　　3、牛肉可以添加，希望煮得烂一点、碎一点。