小学论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 85|回复: 0

[儿童食谱] 松子毛豆炒干丁

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-5 15:25:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  松子毛豆炒干丁
       
          原料:
       
          松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。
       
          制作:
       
          1.将松子入锅上火炒香备用。
       
          2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。
       
          3.香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。
       
          4.色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。
       
          5.淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。
         
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2024-6-18 11:44 , Processed in 0.060519 second(s), 8 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表