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[儿童食谱] 火腿菠菜汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  火腿菠菜汤
  口味:咸鲜味      工艺:煮
  火腿菠菜汤的制作材料:
  主料:菠菜250克,火腿20克
  调料:姜3克,白砂糖3克,盐2克
  教您火腿菠菜汤怎么做,如何做火腿菠菜汤才好吃
  1. 火腿切小片。
  2. 菠菜洗净,切4厘米长。
  3. 烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,加入五杯或适量烧滚,放下菠菜煮熟,放下火腿再煮片刻,放下少许糖及盐调味。
  小帖士-健康提示:
  菠菜功能利肠胃,消积热,火腿功能健脾,滋肾。
  利肠胃,健脾,补铁。

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