护肤食谱：苹果薯团

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护肤食谱：苹果薯团
　　此菜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素，尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持婴儿身体健康十分有益，并有助于护肤。
　　原料：
　　红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。
　　制作：
　　1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
　　2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。
　　3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
　　特点：
　　软烂，香甜，适合婴儿食用。