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[家庭食谱] 蛋奶土豆饼

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  蛋奶土豆饼
  口味:原本味     工艺:熟煎
  蛋奶土豆饼的制作材料:
  主料:土豆(黄皮)200克
  辅料:鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克
  调料:盐2克,白砂糖10克,鸡精2克
  蛋奶土豆饼的特色:
  清香软糯,咸甜适口。

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  教您蛋奶土豆饼怎么做,如何做蛋奶土豆饼才好吃
  1.将鸡蛋去壳,入碗打散;
  2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;
  3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;
  4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
  5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
  6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。
  小帖士-健康提示:
  蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
  小帖士-食物相克:
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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