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[孕期食谱] 龙虎际会汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  主料:蛇肉(400克),果子狸(500克)
  辅料:枸杞子(40克),桂圆肉(40克),冬虫夏草(40克)
  调料:盐(3克),味精(2克),姜(5克)
  制作方法
  1.将蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圆肉、冬虫夏草分别洗净,一起放入瓦锅内,以适量清水焖煮。
  2.约1小时半后取出三蛇肉,去骨留肉,再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲内焖,约1小时半,加入盐、味精调味即可。
  适用人群
  怀孕晚期妈咪
  健康提示
  蛇肉蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温,有上火症状者和孕妇不宜食用。

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