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[孕期食谱] 蜂窝玉米

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  玉米粒200克,面粉30克,生粉20克,鸡蛋1个,精盐5克,白糖30克,清水400克
  制作方法
  1、将玉米粒洗净,过沸转圈的倒入笊篱上出备用;
  2、鸡蛋磕入碗中,与面粉、生粉、盐,清水和在一起调成面浆,加入焯过的玉米粒搅拌均匀;
  3、坐锅点火,下油烧至六层热,将玉米粒糊转圈的倒入笊篱上,改小火,边炸边淋上少许面浆,炸酥出锅盛盘撒上白糖即可。
  适用人群
  怀孕晚期准妈妈
  健康提示
  此菜色泽金黄,甜而不腻,香酥可口,此甜品适合喜甜的孕妇当零嘴食用。玉米,味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。

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