杜仲腰子汤

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　　食谱原料
　　杜仲20克、猪腰1只、枸杞适量。
　　制作方法
　　1、杜仲用干净纱布包裹；猪腰去筋膜，洗净，切开，去臊腺，再切成小薄片。
　　2、将杜仲、枸杞、猪腰置锅中，放入清水适量，煮至肉烂。
　　3、加入食盐、味精调味，再煮片刻即可离火。
　　适用人群
　　怀孕中期准妈妈
　　健康提示
　　此汤对肾脏亏虚、体虚肢冷、胎动不安、习惯性流产等均有一定疗效。