葱姜豆豉饮

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　　食谱原料
　　葱白(15克)，葱须(15克)，淡豆豉(10克)，姜(8克)，黄酒(30克)
　　制作方法
　　将淡豆豉、生姜(切丝)加水500毫升，加盖煎沸，加葱白、葱须盖严文火煮5分钟，再加黄酒烧开即可。
　　适用人群
　　怀孕中期准妈妈
　　健康提示
　　生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。