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[孕期食谱] 香蕉薄饼

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  食谱原料
  原材料:香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个
  调味料:白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克
  制作方法
  1、把鸡蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加水加面粉调成面糊;
  2、再放些葱花、盐、味精搅匀;
  3、油锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内(一般放3勺),摊薄,两面煎至金黄色即可。
  适用人群
  孕早期的准妈妈
  健康提示
  这道菜风味独特,特别适合孕早期的妇女食用,不仅可以提供丰富的营养,还能缓解紧张情绪。

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