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[孕期食谱] 鸡鸭血汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:14:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鸡鸭血汤
  鸡鸭血汤的制作材料:
  主料:鸡鸭血150克,内脂豆腐150克,鸡肝,鸡肫,鸡肠,葱姜末,黄酒,鲜汤,盐,味精,胡椒粉,青大蒜,麻油,各适量。
  鸡鸭血汤的特色:
  红白翠、鲜香、微辣。
  鸡鸭血能补血、解毒,最适宜贫血患者、孕妇和消化离弱的人补养。

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  教您鸡鸭血汤怎么做,如何做鸡鸭血汤才好吃
  1:鸡肝、肫、肠等洗净后切片,鸡鸭血、豆腐切小块焯水。
  2:铁锅用葱姜炝锅后放入鸡肝、肫、肠等煸炒后喷入黄酒加入鲜汤后放入鸡鸭血、豆腐、盐、味精、胡椒粉,烧开后撇去浮沫,装盆时撒上青大蒜段,滴上麻油即成。
  Tips:
  葱姜炝锅是为了减少汤汁中的腥味。

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