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[孕期食谱] 孕期食谱:糯米养胎粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:13:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  主料:糯米100克
  辅料:黄芪30克枣(干)10克
  制作工艺
  1.将黄芪焙干,研细末。
  2.将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内,加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煨60分钟。
  健康提示
  1.益气养血,补元安胎。
  2.适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。
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