如果你们爱孩子 就让他们更强健

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        　　大家肯定看过中央电视台播出聚焦青少年身体素质的节目，披露中小学生的身体素质有喜有忧。近年来，由于营养条件改善，孩子们的身高、体重、发育的均匀度都有所提高，但是力量、速度、耐力等素质总体上并不乐观。体育专家指出，物质条件、社会环境的改善反倒使孩子们游戏、锻炼的环境变差，家长们对子女成长期望的短视，过度保护又加剧了这一不足。
        　　现在家庭的富裕程度普遍提高，生活条件有明显改善，但是城市越来越拥挤，住宅多集中在楼房里。房间大了，却离开了院落；汽车多了，街道变得拥挤而不安全；有了电视、电脑、手机，跳皮筋、扔沙包、踢球这些活动“让位”于看动画片、打游戏、上网。独生子女已进入了第二代，长辈过度保护的倾向有增无减，小伙伴们在一起无拘无束游戏的乐趣没了。很多学校也减掉了哪怕是稍有风险的体育项目，比如跳马、单双杠等。由于课业负担重，一些孩子常常缺觉，有点时间更愿意打瞌睡，挤掉了游戏、运动的时光。
        　　体育运动的缺失带来的负面影响远不止体力、体质差。户外运动的直观效果是强壮矫健，还有很多潜在的、必要的功能没有被人们普遍认识。比如运动能力的提高可以明显增强孩子的自信心；集体游戏、运动可以培养孩子的配合意识和合作能力，使其容易适应不同的游戏规则和角色转换；具有攻防内容的对抗性运动可以提高孩子对于灾害、突发事件的反应能力。
        　　北师大体育运动学院院长毛振明认为，运动习惯是一种文明，一种先进文化，一种健康的生活方式。西方一些体育强国，整个民族有爱好运动、崇尚健美、勇于竞争、乐于冒险的传统。相比之下，我们在这些方面多有不及。现在，尽管我们在竞技体育方面有了飞速的发展，但得到的金牌多并不等同于国民总体体质水平高。
        　　体育运动对于青少年的健康成长极为重要。家长应注意从小培养孩子的运动能力和兴趣，创造条件让孩子多到户外去玩、去运动。让孩子受点累、吃点苦，摔打摔打没坏处。爱孩子就要给他们强健的体魄，培养他们矫健的身手。