孩子情绪低落父母怎么办

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　　你会发现每当快考试了，孩子们好像情绪低落，闷闷不乐，孩子回家话越来越少。刚开始，家长找机会跟孩子交流，他还会说说学校的事，可后来孩子根本就不做声了。
        　　这是为什么呢？我们做了一份调查，大多数孩子反映说：“每次跟父母谈话，出不了两分钟，父母就开始教育我。总是他们有道理，更别说谈谈什么想不通的事。”家长们则说：“我们说的话孩子都听不进去，要么是顶嘴，要么是一转身进房间。”
        　　其实，父母应该多听听孩子的心声，父母和孩子之间要多交流。很多时候，当交流双方都只期待对方接受自己的想法时，就会忙着要滔滔不绝地说。家长滔滔不绝地说，在孩子听来，就好像是教训、指责、批判，完全不是他们内心对交流的期望。通常当家长在交流中处于强势和操控状态时，孩子只能选择沉默或回避。在个别情况下，当孩子想争夺发言权时，就会出现争吵。
        　　交流原本的目的是了解对方，也让对方了解自己。带着接纳和尊重的心态去倾听，才能够发现对方内心的需要，并互相给予对方适当的关怀。站在对方的立场上，专注地倾听，设身处地理解对方的想法，说话的人才能够体会到被尊重，自己的感受被重视，才会愿意更进一步表达自己的想法和心情。真正意义上的交流由此开始。
        　　父母们耐下心来，保持沉默，专心地听一听孩子说了些什么，当我们不别急着去影响和改变对方时，也许改变就发生了。