案例：孩子失去学习信心怎么办？

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　　一位孩子妈妈问：
       
        　　我女儿今年上六年级，学习还可以，自己觉得数学和英语学的都挺好，可考试下来成绩总不理想，为此就失去了信心，总觉得与成绩好的同学相差很远，自己也找不到原因，作为家长我也帮不了忙。其实她是一个很要强的孩子。她有自己的梦想（考重点中学），她现在很害怕，说离梦想越来越远，很没信心。
       
        　　知心老师回复：
       
        　　你好，我是知心老师，孩子失去信心就要担心了，孩子要强是个优点，因为在中国现阶段的高考制度下，都是需要好强的性格，敢于去竞争，但要强的孩子也容易产生自卑心理，因为好强的孩子常常与别人比较，比来比去，就容易有心理落差，自卑就出现了。
       
        　　建议：
       
        　　（一）要放低学习目标，不一定要设定很高的考试目标，要设定合适的目标，不要盲目与成绩好的同学去比，比如上次考试是70分钟，下次考试成绩就定在班级中上等，或者分数在80-85分钟。如何目标设计过高，可又没达到，就很容易产生心理失落。
       
        　　（二）找出考试成绩不理想的原因，虽然自己努力了，但学习效率很低，需要找出学习效率低的具体症结，如果是自己掌握了，但在考试中由于粗心而丢分，就需要训练细心，减少考试粗心