幼教网 发表于 2016-8-3 20:32:31

3个小方法自测荷尔蒙分泌

  女性荷尔蒙是女人最好的朋友,它使人显得更年轻──不仅可以停止老化,还可反转生理时钟、回复青春。
  目测法
  1.面色黯淡无光;
  2.脸上爱长痘痘、色斑;
  3.全身发痒、起屑;
  4.指甲上没有“小太阳”了;
  5.指甲上有竖棱;
  6.脱发很严重;
  7.人看起来精力不充沛。
  手测法
  选择一种让自己觉得非常放松的姿势,将手指放在子宫穴位(内脚踝后侧下方三指)处用力按压,如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍,就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。
  自我感觉测法
  1.白天也容易犯困;
  2.四肢易发酸、无力;
  3.肌肤快速松弛、下垂;
  4.生活、饮食稍不注意就发胖;
  5.不愿意多活动,变的比以前懒了;
  6.以前做工作挺轻松的,现在做同样的工作觉得很累。
  如果你出现以上状况,就有必要平衡和补充荷尔蒙了。

页: [1]
查看完整版本: 3个小方法自测荷尔蒙分泌