小学教育网 发表于 2016-8-9 11:50:40

家长叮嘱多,高三女生反而患失眠

“要睡好哦,考试前睡眠很重要。”女儿思思备战重庆2009年高考,每天睡觉前,郑妈妈及家人都习惯性地叮嘱。没想到,昨天带思思一检查才发现,她的厌学情绪竟然就源于这句被家人一个月来反复重复的“善意提醒”。
  思思在渝中区一所重点中学读高三,一直以来都是住读。临近高考,一个多月前,郑妈妈生怕学校宿舍太嘈杂,不利于思思高考复习,于是向老师申请让思思每天晚上回家睡觉。
  思思办成走读后,每天晚自习回家,郑妈妈都要为她准备一顿丰盛的夜宵,睡觉前,思思还要喝下一杯牛奶帮助睡眠。“睡好觉哦,高考前睡眠很重要哦。”思思成了家里的重点保护对象,每天晚上,郑妈妈或者外公外婆都会不自觉地在思思面前叮嘱她好好睡觉。
  结果,在家里住了一个月,思思反而睡不好了,这段时间,思思更是不想上学,觉得读书太累。没有办法,郑妈妈带思思去看了心理医生,结果医生告诉郑妈妈,思思的心结就来自家人天天叮嘱的“睡好觉”。
  西南医院心理门诊心理咨询师蒋臣钢说,有的家长越是临考前越对孩子不放心,说一些“不要紧张”“好好休息”之类的话,过分唠叨叮嘱都会给孩子造成压力,思思这种情况,就是因为家人的过分叮嘱而产生过大的压力。蒋臣钢建议,高考前家长不要刻意地为孩子创造绝对安静和独立的空间。

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