幼教网 发表于 2016-8-5 15:26:51

轻松羊肉排

  原料:
  迷迭香、孜然粉、碎胡椒、盐,各等量。当然还有羊肉排。
  做法:
  羊肉排洗净擦干,两面都均匀抹上混合好的香料和盐,盖上保险膜放在冰箱里,腌至少半小时。
  烤箱预热到230℃。羊肉排放在少许抹了油的烤盘上,入烤箱烤15分钟,翻面继续烤5分钟后取出。
  具体烘烤的时间应该按照你所用的肉排的厚薄调节。
  烤完后取出,记得用锡纸连烤盘松松包住,静置5-10分钟。这样才汁多鲜嫩。
  没有烤箱的朋友不要着急。雪花也尝试了煎制的方法:这次用的香料只有胡椒和盐。
  用小火融化一茶勺黄油,将腌好的羊肉排用小火慢慢煎熟,中途要多多翻面。

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