幼教网 发表于 2016-8-5 15:25:25

宝宝郊游小便当

  宝宝郊游小便当
       

       
          食谱原料:
       
          白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少许。
       
          制作方法:
       
          1.将白糯米与奶粉、椰粉混合,放入电饭煲,加入适量水煮熟;
       
          2.将紫糯米放入电饭煲,加入适量水煮熟;
       
          3.待白糯米温度降下来后,用保鲜袋取一小块整成球形;
       
          4.将白糯米团放到紫糯米中轻滚,使白糯米团均匀裹上一层紫米;
       
          5.全部紫米球做好后,即可装盘,撒少许桂花干做点缀。
       
          健康提示:
       
          糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性;
       
          煮糯米时水不宜多,否则糯米难以成型;
       
          一定要等糯米温度降下来后再整型,以免烫伤;
       
          糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。
页: [1]
查看完整版本: 宝宝郊游小便当