幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:45

双红排骨汤

  双红排骨汤
  口味:咸鲜味      工艺:煮
  双红排骨汤的制作材料:
  主料:胡萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
  辅料:枣(干)200克
  调料:盐3克
  教您双红排骨汤怎么做,如何做双红排骨汤才好吃
  1. 胡萝卜去皮,洗净切角形。
  2. 红枣去核洗净,排骨放入滚水中五分钟,取起洗净。
  3. 水10杯或适量放入煲内煲滚,放入胡萝卜,红枣,排骨煲滚,慢火煲三小时下盐调味。
  小帖士-健康提示:
  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有健胃消化的功能,红枣补脾胃,益气生津,排骨能补阳益髓,有滋阴润燥之功效。
  健脾生津,润肺益气,健筋骨。

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