幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:37

火腿菠菜汤

　　火腿菠菜汤
　　口味：咸鲜味      工艺：煮
　　火腿菠菜汤的制作材料：
　　主料：菠菜250克，火腿20克
　　调料：姜3克，白砂糖3克，盐2克
　　教您火腿菠菜汤怎么做，如何做火腿菠菜汤才好吃
　　1. 火腿切小片。
　　2. 菠菜洗净，切4厘米长。
　　3. 烧热镬，下油一汤匙，爆香姜，加入五杯或适量烧滚，放下菠菜煮熟，放下火腿再煮片刻，放下少许糖及盐调味。
　　小帖士-健康提示：
　　菠菜功能利肠胃，消积热，火腿功能健脾，滋肾。
　　利肠胃，健脾，补铁。

页: [1]
查看完整版本: 火腿菠菜汤