幼教网 发表于 2016-8-5 15:24:19

茄汁带鱼

  食材:带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。
       
          做法:
       
          1.带鱼洗净后切成块,加入白酒、盐和姜片。
       
          2.涂抹均匀后腌制一会儿。
       
          3.将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。
       
          4.烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。
       
          5.带鱼表面煎至金黄后翻一面,再煎至金黄后拿出来。
       
          6.留些底油,加入姜末煸炒。
       
          7.煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。
       
          8.加入适量的水煮一下。
       
          9.煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。
       
          10.加入适量的盐和糖调味。
       
          11.加上盖煮上三分钟,中间翻动一次。
       
          12.大火收汁。
       
          13.摆入盘中。
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