幼教网 发表于 2016-8-5 15:23:52

蔬菜色拉

　　蔬菜色拉

　　原料：花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒
　　配料：千岛沙拉酱
　　做法：
　　1.花叶生菜掰成大块放在盘子里，将黄瓜切片放入。
　　2.放入红椒圈和切开的小西红柿，加适量豆苗和紫甘蓝丝。
　　3.将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上甜玉米粒。
　　4.放入千岛沙拉酱拌匀即可。
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