幼教网 发表于 2016-8-5 15:23:36

健康食谱——味增海带豆腐汤

　　味增海带豆腐汤
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　　材料：日式味增酱，海带，豆腐，姜，牛肉，鸡精，淀粉，酱油
　　1，把牛肉切成薄片然后用酱油鸡精和淀粉味一下；海带切成块；豆腐切成块
　　2，起锅倒水，水开后放入姜片和味增酱，酱的量用到不用额外放盐就可以了，等到酱都煮化了放入豆腐和海带中火10分钟，最后将味好的牛肉放入，等到牛肉变色就可以关火了。

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