幼教网 发表于 2016-8-5 15:23:34

健康食谱——老头鱼酱豆腐

　　老头鱼酱豆腐
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　　材料：老头鱼，豆腐，尖椒，香菜，葱，姜，蒜，大料，糖，东北豆瓣酱
　　1，把鱼收拾干净；豆腐切片，尖椒切滚刀，葱姜蒜切片
　　2，起锅倒油，油热后放葱花爆香，然后放入豆瓣酱，酱的量放到不用额外放盐就可以了，把酱炒好后放姜，糖和大料然后添水，水不需要太多能没过鱼的就可以。水开后将老头鱼和豆腐放入，中火15分钟然后放入香菜尖椒和蒜片大火3分钟就做好了。

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