幼教网 发表于 2016-8-5 15:22:40

西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面
  [材料]:西红柿1个,鸡蛋1个,葱适量,绿色青菜3片叶子,细挂面依据宝宝的食量,盐,酱油,花生油少许。
  [准备]:
  1,先将西红柿用开水烫一下去皮,切成小丁待用。
  2,将鸡蛋打散,加适量凉开水(这样可使鸡蛋滑嫩一些)。
  3,葱,绿色青菜切细。
  [做法]:
  1,花生油烧热,放入葱爆香,鸡蛋液倒入锅中即刻翻炒成小块,注意火候,不要太硬(以方便宝宝吞咽),接着放入西红柿丁翻炒几下,倒入适量清水,开锅后放入青菜,盐,酱油,加盖至材料熟透。
  2,细挂面煮烂(下锅之前可以掰成小段),捞出漓干水份。
  3,将西红柿鸡蛋汤汁浇到面条上,大功告成!!
  [特点]:
  味鲜,开胃。适合1-2岁宝宝吃的饭饭

页: [1]
查看完整版本: 西红柿鸡蛋面